BURI Trainings-DVD DVD Rückenschule Ninje Yoga + GRATIS Handbuch mit Ralf Bauer Fitness

DVD Rückenschule Ninje Yoga +, GRATIS Handbuch Mit der DVD ",Ninje Yoga - Ganzheitliche Rückenschule", präsentiert Ralf Bauer moderne Trainingsmethoden, Elemente aus fernöstlichen Bewegungslehren und traditionelles Heilwissen. Eine spezielle Kombination aus 26 Übungen werden nachvollziehbar präsentiert und dienen gezielt dazu, Beschwerden zu lindern und zukünftige vorzubeugen. Das Handbuch enthält die 26 Übungen der DVD und ist ideal für unterwegs.