Magnesium Complex (90 Kapseln)

Magnesium Complex Kapseln von Mammut. 1)Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. 2) Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. 3) Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. 4) Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. 5) Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. 6) Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. 7) Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. 8) Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. 9) Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Verzehrempfehlung: 3 Kapseln pro Tag Magnesium Complex (90 Kapseln) Um die optimale Menge an Magnesium zuzuführen, werden vier verschiedene Magnesiumquellen empfohlen: Magnesiummalat, Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumascorbat und Magnesiumchlorid. Diese bieten sowohl schnelle als auch langfristige Bioverfügbarkeit. Eine tägliche Dosis von 3 Kapseln deckt den Gesamttagesbedarf von 375 mg Magnesium. Magnesiummalat verbessert die Bioverfügbarkeit und spielt eine Rolle bei der ATP-Gewinnung, was Müdigkeit 8 reduzieren kann. Trimagnesiumdicitrat unterstützt den Energiestoffwechsel 6 , Elektrolytgleichgewicht 1 und Proteinsynthese. Magnesiumascorbat fördert gesunde Knochen, Zähne und den Energiestoffwechsel 4,6 . Magnesium ist lebenswichtig und in Nüssen, Samen, Vollkornprodukten, grünem Gemüse und Hülsenfrüchten enthalten. In herausfordernden Situationen oder beim Sport kann eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein. Für Sportler ist Magnesium wichtig für die Muskelfunktion, das Elektrolytgleichgewicht und die Proteinsynthese. Es ...