Gut leben mit Neurodermitis, Ratgeber von Juliane Richter

Das erprobte Selbsthilfeprogramm zur nachhaltigen Reduktion von Hautentzündungen und für mehr Lebensqualität. Der Ratgeber hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, sich entzündungshemmend zu ernähren und gibt Tipps zur Hautpflege und für einen erholsamen Schlaf. Die Autorin ist dank ihres Selbsthilfeprogramms seit vielen Jahren beschwerdefrei. Ganzheitlich und natürlich gegen Neurodermitis. Zur Behandlung von Neurodermitis empfehlen Ärzte meist Lichttherapien, Auslassdiäten, juckreizstillende Medikamente oder den Einsatz von entzündungshemmendem Kortison. Viele dieser Massnahmen haben jedoch Nebenwirkungen und eignen sich nicht für eine langfristige Anwendung. Dass es auch anders geht, zeigt Juliane Richter, die selbst unter schwer ausgeprägten Entzündungen und damit einhergehenden Schlafstörungen litt, in diesem Ratgeber: Mit einer hautgesunden Ernährung, schützender Pflege, Bewegung, Entspannung und guter Selbstfürsorge können Entzündungen nachhaltig gemindert, der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt und wiederkehrende Schübe gemildert oder sogar unterbunden werden. Das erprobte Selbsthilfeprogramm unterstützt zudem die Leistungsfähigkeit und sorgt dafür, dass Sie sich endlich wieder in Ihrer Haut wohlfühlen! Aus dem Inhalt: - Aufbau und Funktion unserer Haut - Ursachen für Neurodermitis - Die Behandlung durch den Arzt - Gute Gewohnheiten etablieren - Stoffwechselorgane gesund halten - Eine hautgesunde Ernährung - Eine schützende Pflege - Mit Entspannung den Juckreiz mildern.