Ökobuch, Ratgeber, Hausapotheke (Deutsch, Mannfried Pahlow, 2020)

Die kleinen Leiden des Alltags selbst behandeln! Unsere Vorfahren wussten sich bei alltäglichen Beschwerden, Verletzungen und Unpässlichkeiten auf ebenso einfache wie praktische Weise selbst zu helfen – mit Mitteln aus Garten, Wiese oder Wald. Und was sich bewährte, wurde von Generation zu Generation weitergegeben. Inzwischen erfahren die sanften Naturheilmittel und alterprobten Hausrezepte zunehmend wieder Beachtung bei Erkältungen, Magen- und Darmbeschwerden, Rheuma, Gicht, Hexenschuss, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Kinderkrankheiten, Frauenbeschwerden, Altersleiden, Hautproblemen, leichten Verletzungen, Abszessen, Verbrennungen und vielem mehr. Der Autor führt aus dem alten Hausmittelschatz detailliert Rezepturen auf und beschreibt bewährte Dosierungen für Tees, Tinkturen, Tropfen, Arzneiweine, Salben, Emulsionen, Öle, Homöopathika und andere erprobte Heilmittel. Er gibt Anleitungen für Umschläge, Auflagen, Einreibungen, Wickel und Bäder und zeigt stets auch die Grenzen der Selbstbehandlung auf. Verlässlich, praktisch, erprobt: Das Hausmittelbuch vom erfahrenen Apotheker!.