Total Meditation, Ratgeber von Chopra Deepak

Ein grosses Thema, das wunderschön behandelt wird - Fearne Cotton Die Zeiten sind hart. Meditation muss es nicht sein. Meditation führt zu Transformation. Sie beeinflusst jeden Aspekt Ihres Wohlbefindens und kann positive Veränderungen in Ihrem Körper herbeiführen, Ihre mentale Einstellung beeinflussen, Ihre Entscheidungsfähigkeit erhöhen und Sorgen sowie Ängste beseitigen. Der Meister der modernen Meditation, Deepak Chopra, schöpft aus seinen 30 Jahren Erfahrung und zeigt, wie man durch das Erwachen zu dem, was man wirklich ist, glückselige Achtsamkeit erreichen kann. Perfekt für Anfänger, Skeptiker oder diejenigen, die nach einem neuen Ansatz für Stille suchen, bietet sein einfaches 7-Tage-Programm einen lebensverändernden Weg zu einem ruhigen Geist.