Indistractable, Ratgeber von Nir Eyal

Ein Muss. Mark Manson sagt: "Genau das, was die meisten von uns brauchen, um sich auf das Wichtige zu konzentrieren, anstatt auf die blendenden, leuchtenden und unbefriedigenden Ablenkungen des modernen Lebens." Matt Haig erklärt: "Erfüllt genau das, was es verspricht. Erstaunlich." Chris Evans beschreibt es als "einen Leitfaden, um in einer Zeit ständiger Ablenkung fokussiert zu bleiben." Der Guardian bemerkt: "Eyal argumentiert mit einwandfreier Logik." Die Times fügt hinzu: "Mengen von wirklich nützlichem Arsenal und einige sehr interessante Studien darüber, wie man in der Welt weniger abgelenkt ist." Pandora Sykes erwähnt: "Jetzt gibt es einen Weg, wie wir unsere Fähigkeit zur Konzentration zurückgewinnen können." Wir leben in einer Krise der Ablenkung. Pläne werden abgelenkt, Freunde werden ignoriert, und die Arbeit scheint nie erledigt zu werden. Warum fühlt es sich an, als würden wir unser Leben mit Ablenkungen verschwenden? In "Indistractable" zeigt der Verhaltensdesigner Nir Eyal, wie das Leben aussehen könnte, wenn man seine Absichten auch umsetzt. Anstatt einen digitalen Entzug vorzuschlagen, enthüllt Eyal die verborgene Psychologie, die dich zur Ablenkung treibt, und lehrt dich, wie du Vereinbarungen mit dir selbst treffen kannst, um deinen Geist auf Kurs zu halten. "Indistractable" ist ein Leitfaden für Entscheidungen und deren Umsetzung. Ermächtigend und optimistisch, ist dies das Buch, das dir helfen wird, deine Zeit zu gestalten, deine Ambitionen zu verwirklichen und das Leben zu leben, das du wirklich willst.