Blüh auf!, Ratgeber von Sven Beck

Gärtnern ohne Stress – wer wünscht sich das nicht? Mit diesem Buch lernen Sie, Ihren eigenen Garten (wieder) mit mehr Ruhe zu gestalten und zu geniessen. Der Gartenblogger und Psychologe Sven Beck regt mit seinem Buch "Blüh auf!" zum entspannten Gärtnern an und bietet viele psychologische Inspirationen. Monatliches Gartenwissen, zahlreiche Pflanzenempfehlungen und 12 Beetpläne helfen dabei, den eigenen Garten ansprechend zu gestalten, während Achtsamkeitsübungen positive Anregungen für einen neuen Blick auf Ihren Lieblingsort ermöglichen. Blüh auf und lassen Sie Ihren Garten erstrahlen, um sich selbst etwas Gutes zu tun! Praktisches Gartenwissen, verbunden mit psychologischen Übungen und Inspirationen, sorgt für mehr Entspannung im Garten. Monatliche Impulse für den eigenen Garten mit Gartenwissen, Pflanzenempfehlungen, 12 Projekten für mehr Gemütlichkeit und 12 farblich ansprechenden Beetplänen. Das erste Gartenbuch mit Achtsamkeitsübungen, um den eigenen Garten stressfrei zu erleben. Gartengestaltung für mehr Ruhe im Innen- und Aussenbereich. Mit Achtsamkeitsübungen können Sie den Garten auch einfach geniessen und den Stress loslassen. Gartenarbeiten können zur Entspannung beitragen, aber manchmal auch aus der Ruhe bringen, wenn neben der Arbeit, dem Familienleben und dem Haushalt auch noch Blumen gegossen, neue Blumentöpfe besorgt oder Samenstände entfernt werden müssen. Da kann der erholsame Lieblingsort auch mal den Herzschlag nach oben treiben. Um das eigene Mindset zu stärken und sich auf das Schöne im Garten zu konzentrieren, hat Sven Beck dieses Buch geschrieben. Holen Sie sich Anregungen und Inspirationen für blühende Gartendekoration und lassen Sie sich von ihm an die monatlichen Aufgaben im Garten erinnern. Lassen Sie sich auch inspirieren, die Gartenarbeit gelegentlich liegen zu lassen und sich bewusst Zeit für Ihren Wohlfühlort zu nehmen. Die Achtsamkeitsübungen am Ende jedes Kapitels geben Ihnen bewusste Erinnerungen daran, Ihren Garten mit anderen Augen zu sehen und ihn für entspannte Stunden zu nutzen.