Luxtri, Fitnessband

Der Brust-Expander eignet sich für den gezielten Muskelaufbau im Brustbereich. Darüber hinaus werden durch die ziehenden Übungen auch gleichzeitig die Muskeln im Bereich Rücken, Bauch, Arme und Schultern angesprochen. So wird der komplette Oberkörper gestärkt, wodurch die Körperhaltung verbessert und Schmerzen verringert werden können. Der Expander besteht aus einem thermoplastischen Gummi, durch den die Ziehbewegungen möglich werden. Damit das Trainingsgerät gut in den Händen liegt, sind die Griffflächen mit Schaumstoff umwickelt. So soll selbst mit schwitzigen Händen ein sicherer Griff ermöglicht werden. In der Mitte des Expanders befindet sich ein Verbinder, durch den das Widerstandsband an dieser Stelle zusammenläuft und sein 8-förmiges Design erhält. Neben dem Training der Brustmuskulatur kann der Expander auch weitere Körpergruppen beanspruchen. Werden die Füsse in die Schlaufen gesteckt, anstatt diese mit den Händen zu greifen, können ebenso die Beine gestrafft werden. Hierfür wird auf der Seite liegend gestartet, der Expander an die Füsse angelegt und nun eines der Beine im ausgestreckten Zustand nach oben gehoben. Durch den Expander entsteht ein Widerstand, der von der Beinmuskulatur überwunden werden muss und der diese somit wiederum stärkt. Daher ist der Brust-Expander vielseitig anwendbar und kann auch zum Ganzkörpertraining eingesetzt werden.