Penguin Random House, Sachbücher, Aging as a Spiritual Practice: A Contemplative Guide to Growing Older and Wiser (Engli...

"Aging as a Spiritual Practice: A Contemplative Guide to Growing Older and Wiser" von Lewis Richmond ist ein einfühlsamer Leitfaden, der sich mit dem Thema des Alterns aus einer spirituellen Perspektive auseinandersetzt. Der Autor, ein Zen-Buddhist und Meditationslehrer, bietet eine tiefgehende Reflexion über die verschiedenen Phasen des Alterns und ermutigt die Leser, die Veränderungen des Lebens als Chancen zur persönlichen und spirituellen Entfaltung zu betrachten. Richmond kombiniert philosophische Einsichten mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen, um eine umfassende Perspektive auf das Altern zu vermitteln. Die Leser werden eingeladen, ihre eigene Lebensreise zu schätzen und die Herausforderungen des Alterns mit Dankbarkeit und Weisheit zu begegnen. Dieses Buch ist nicht nur eine Anleitung, sondern auch eine Quelle der Inspiration, die dazu anregt, das Leben in jedem Alter voll auszukosten und die Freude am Dasein zu entdecken.