Heart rate as a marker of training status, Fachbücher von Miriam Rosemary Sinclair

Das Buch "Heart rate as a marker of training status" bietet eine umfassende Analyse der Herzfrequenzüberwachung als Werkzeug zur Beurteilung des Trainingsstatus von Athleten. Es richtet sich an Trainer und Sportler, die die Veränderungen in den Fitnesslevels präzise verfolgen möchten. Durch die Untersuchung der Herzfrequenz unter verschiedenen Bedingungen, wie kontrollierten und unkontrollierten Trainingsumgebungen sowie bei unterschiedlichen Leistungsniveaus, wird ein tieferes Verständnis für die Beziehung zwischen Herzfrequenz und Trainingsbelastung vermittelt. Die Autorin, Miriam Rosemary Sinclair, beleuchtet die Faktoren, die die Herzfrequenzdaten beeinflussen können, und bietet wertvolle Einblicke in die korrekte Interpretation dieser Daten. Dieses Fachbuch ist eine nützliche Ressource für alle, die sich für die Anwendung von Herzfrequenzmonitoring im Sport interessieren.