Pedalo Fußwerkstatt "S9 Plantardehner"

Pedalo Fußwerkstatt S9 Plantardehner: Den Fuß dehnen - Die Pedalo Fußwerkstatt S9 Plantardehner besteht aus einer stabilen Grundplatte aus CDF. Auf deren Oberseite ist ein Holzblock (Birke Multiplex) mit einer bogenförmig gezogenen Rampe befestigt. Transparente Anti-Rutsch-Füße sorgen für einen sicheren Stand. Den Fußtrainer betreten Sie barfuß. Dabei wird die Ferse auf die Grundplatte gesetzt. Den Fuß setzen Sie entspannt entlang der Rampe auf. Das Knie führen Sie dabei nach vorne – so bauen Sie die Dehnung auf. Die Übung führen Sie unter Belastung des Fußes aus. Gehen Sie langsam in die Dehnung rein, geben Sie nach, stärker rein gehen, nachgeben, usw. - Produktdetails: - Material: Holzfaserplatte CDF, Birke Multiplex - Maße (LxBxH): 47x40x17 cm - Gewicht: 2,8 kg