Vital Nutrients, Choline, Cholin, 550 mg, 120 vegane Kapseln (275 mg pro Kapsel)

NahrungsergänzungsmittelVeganZuckerfreiOhne GentechnikUnterstützt eine gesunde Muskelfunktion, die Gesundheit der Leber und die frühe Entwicklung des Gehirns.Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der auf natürliche Weise in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist, insbesondere in tierischen Produkten wie Leber, Lachs und Eiern. Cholin (Bitartrat) liefert Methylgruppen, die für viele verschiedene Stoffwechselfunktionen benötigt werden, einschließlich der normalen Muskelfunktion, der Lebergesundheit und der frühen Gehirnentwicklung. Der Körper benötigt Cholin, um Phospholipide herzustellen, die für die Integrität der Zellmembranen und die Myelinisierung der Nerven wichtig sind. Als Bestandteil des Neurotransmitters Acetylcholin fördert Cholin das Gedächtnis, die Stimmung und die Muskelkontrolle. Cholin hilft auch bei der Modulation der Genexpression, der Zellmembransignale sowie des Lipidtransports und -stoffwechsels. Obwohl der Mensch etwas Cholin in der Leber produziert, reicht die Menge nicht aus, um den Bedarf des Körpers zu decken, und die meisten Menschen in den Vereinigten Staaten nehmen weniger Cholin zu sich, als sie benötigen, um einen Mangel zu vermeiden. Dies hat zur jüngsten Veröffentlichung einer empfohlenen Tagesdosis von 550 mg für Erwachsene geführt, die über die Nahrung oder ein Cholin-Ergänzungsmittel aufgenommen werden kann. Zu den Gruppen mit einem erhöhten Risiko für einen Cholinmangel gehören schwangere Frauen, Vegetarier und Personen mit genetischen Variationen, die den Stoffwechsel von Cholin, Folat und Methionin beinhalten. Die American Medical Association und die American Academy of Pediatrics haben kürzlich die Bedeutung von evidenzbasierten Mengen an Cholin für Schwangerschaft und Stillzeit bekräftigt. Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass eine höhere Aufnahme von mütterlichem Cholin während der Schwangerschaft und möglicherweise in der Stillzeit dauerhafte neurokognitive Vorteile für die Nachkommen haben kann.