Buch: »Mein Tagebuch ‒ achtsam und Glücklich«

Buch: »Mein Tagebuch ‒ achtsam und Glücklich« Material: [Papier aus nachhaltigen Quellen] Maße: [Ca. 15 x 21 cm] Sonstige Hinweise: [Dein Weg zu mehr Zufriedenheit Jeden Tag Dankbarkeit leben: Ein Tagebuch zum Sammeln deiner großen und kleinen Glücksmomente Motivation steigern und Glück empfinden: Emotionen festhalten, Positives fokussieren und kleine Fortschritte wahrnehmen Mehr Selbstfürsorge im Alltag: Mit Achtsamkeitsübungen, inspirienden Zitaten und Platz zum Niederschreiben eigener Gedanken] Geführtes Tagebuch für mehr Dankbarkeit und Lebensfreude|Mit liebevoll gestalteten Seiten zum Ausfüllen|Enthält zusätzlich Achtsamkeits- und Meditationsübungen, Affirmationen und inspirierende Zitate|Hochwertiger Hardcovereinband mit Struktur|224 Seiten, inkl. Lesebändchen