DVD Tai Chi & Qigong

Tai Chi und Qigong - das fernöstliche Anti-Aging Power-Duo T',ai Chi Chuan (Schattenboxen) und Qigong (Energieübungen) entstammen der seit Jahrtausenden bewährten taoistischen Naturphilosophie aus dem Reich der Mitte. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi. Tai Chi und Qigong - das fernöstliche Anti-Aging Power-Duo T',ai Chi Chuan (Schattenboxen) und Qigong (Energieübungen) entstammen der seit Jahrtausenden bewährten taoistischen Naturphilosophie aus dem Reich der Mitte. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi.", Schlagworte: Entspannung / Yoga / Meditation / Autogenes Training / Video / Fitness / Aerobic / Gymnastik