Brigitte - Fit in 4 Wochen DVD

FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po – und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen! Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten): Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft. - Workout 1 – Starterpackage ca. 28 Min. - Workout 2 – Fatburner-Express ca. 19 Min. - Workout 3 – Fatburner Pur ca.30 - Workout 4 – Coretraining ca. 44 Min. - Workout 5 – Athletic Workout ca. 55 Min.