DVD Brigitte Fitness - Figurtraining intensiv
22,42 €
Alles für die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele: FATBURNER WORKOUT - das Ganzkörper-Programm Besonders effektives High-Intensity-Training BODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT Figurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen BAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUT Die klassischen ",Problemzonen", an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund. PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN Pilatestraining, das Verspannungen reduziert und tdie stützende Muskulatur der Körpermitte trainiert. Schlagworte: Fitneß / Aerobic / Bodybuilding / Gymnastik / Video / Dokumentation
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