Melatonin - Lemon Flavor (120 Kautabletten)

M von Bodylab24 mit Zitrone Geschmack. Bodylab Melatonin Tabletten - jetzt neu als Kautablette Je Packung sind 120 Kautablette mit Zitronengeschmack enthalten. Was ist Melatonin? Melatonin ist ein Hormon, das als Botenstoff in unserem Körper für den Tag-Nacht-Rhythmus verantwortlich ist. Doch wie wirkt es genau? Melatonin Wirkung Das Hormon Melatonin wird im Gehirn freigesetzt. Es wird im menschlichen Körper aus Serotonin hergestellt. Die Synthese und die Ausschüttung von Melatonin wird durch einsetzende Dunkelheit angeregt und durch Licht gemindert bzw. gestoppt. Melatonin unterstützt und steuert den menschlichen Biorhythmus – den sogenannten zirkadianen Rhythmus.In der Europäischen Union gelten folgende Health Claims: „Melatonin trägt zur Linderung des subjektiven Jetlag-Gefühls bei.“ „Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.“ Warum Melatonin? Wer kennt es nicht, am Abend liegt man im Bett und kann nicht einschlafen. Dabei ist uns bestens bekannt, dass erholsamer und ausreichender Schlaf für unseren Körper, die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung ist. Die nächtliche Ruhephase nutzt der Körper für zahlreiche, regenerative Prozesse. Dabei bildet Schlaf einen wichtigen Baustein für erfolgreiches Abnehmen, für den Muskelaufbau und eine gute und schnelle Regeneration nach intensiver, körperlicher Betätigung. Denn nicht nur sichtbare Merkmale wie Augenringe sind auf zu wenig Schlaf zurückzuführen, auch Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwächen und fehlende körperliche Leistungsfähigkeit können dadurch verursacht werden. Durch einen hektischen Alltag haben heute viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen, da kann die 'Verkürzung der Einschlafzeit' durch Melatonin eine einfache Hilfe sein und die Schlafzeit auf einfache Weise verlängern. Ebenso bei Flugreisen und Zeitverschiebungen kann eine Einnahme von Melatonin zu einer schnelleren 'Linderung von subjektivem Jetlag beitragen. Als Alternative kannst Du auch unsere geschmacksneutralen Melatonin Tabletten verwenden - ebenfalls mit 1mg Melatonin je Tagesdosis. Am Abend runterkommen und schnell einschlafen - bei vielen ein Wunschtraum, der sich in einem stressigen Alltag manchmal nur schwer umsetzen lässt. Dabei ist ein guter und erholsamer Schlaf eine der Grundvoraussetzung für unsere allgemeine Leistungsfähigkeit und unverzichtbar für die Regeneration nach sportlicher Betätigung. Unsere Melatonin Kautabletten enthalten jeweils 1mg Melatonin je Tagesdosis und haben einen leckeren Zitronengeschmack. (Melatonin = natürliches, körpereigenes Hormon, verantwortlich für den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers)