elvie trainer Beckenbodentrainer

Der Elvie Kegel-Trainer für einen stärkeren Beckenboden, bessere Blasenkontrolle, eine schnellere Rückbildung nach der Geburt und ein intensiveres Intimleben. Warum ist ein starker Beckenboden wichtig? Dein Beckenboden ist ein kraftvoller Muskelapparat, der eine wichtige Rolle spielt bei der Festigung deines Kraftzentrums, der Blasenkontrolle und dem intimen Wohlbefinden. Probleme mit dem Beckenboden, einschließlich Inkontinenz, sind überraschend häufig. Eine von drei Frauen und bis zu 80% der werdenden jungen Mütter sind davon betroffen. Es ist jedoch schwierig, Muskeln zu trainieren, die man gar nicht sehen kann. Mit dem Elvie Trainer hat das Herumprobieren ein Ende. Kann ich meinen Elvie Trainer während der Schwangerschaft benutzen? Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch, dass du Mutter wirst! Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne (und ziemlich ereignisreiche!) Zeit im Leben einer Frau. Ihre Gesundheit und die Gesundheit deines Babys haben für uns oberste Priorität. Deshalb kümmern wir uns besonders um deinen Körper und geben ihm nur die besten und aktuellsten Ratschläge. Obwohl es keine technischen Gründe gibt, die gegen die Verwendung von Elvie Trainer während der Schwangerschaft sprechen, empfehlen wir dir, Elvie Trainer nur dann zu verwenden, wenn du vorher mit einem Arzt gesprochen haben. Denn dein Arzt oder deine Ärztin kennt dich und deine Situation am besten. Der ideale Zeitpunkt, um mit Elvie Trainer zu trainieren, ist nach der Entbindung - vor allem, weil regelmäßiges Beckenbodentraining die Erholung nach der Geburt beschleunigen kann. Wir empfehlen dir, mindestens 6 Wochen zu warten, bevor du den Elvie Trainer benutzen, und vorher die Zustimmung deines Arztes einzuholen. Anwendung: Führe den Beckenbodentrainer ein und starte die App, um während des Trainings ein Echtzeit-Feedback zu erhalten. Die führt dich durch Fünfminütige Workouts zur Verbesserung der Blasenkontrolle, der Rückbildung nach der Geburt und der Intimgesundheit. Bequem, sicher und einfach in der Anwendung - Der Elvie Trainer ist so konzipiert, dass du mit deinen Beckenbodenübungen optimale Ergebnisse erzielen kannst. Du bleibst motiviert . denn du verfolgst mit der kostenlosen App dein Workout in Echtzeit, setzt dir deine ganz persönlichen Ziele und siehst, wie sich deine Ergebnisse mit der Zeit verbessern. Anleitung in Echtzeit Elvie Trainer bietet eine visuelle Darstellung deiner Beckenbodenbewegungen in Echtzeit und verwendet Biofeedback, eine Mind-Body-Technik, die häufig von medizinischem Fachpersonal bei der Rückbildung eingesetzt wird. Wenn du deine Beckenbodenmuskeln anspannst, hebt sich ein Juwel in der App in Abhängigkeit von der Stärke der Kontraktion. Proaktive Kontrolle Es ist sehr wichtig zu verstehen, wie du trainierst. 30% der Frauen üben Druck nach unten aus, wenn sie ihre Kegelübungen machen. Dies kann zu Schädigungen führen. Die patentierte Technologie misst Kraft und Bewegungen, wodurch falsch ausgeführte Kontraktionen erkannt werden können, und hilft dir, deine Technik zu verbessern. Biofeedback-Technologie und Sensoren des höchsten Standards erkennnen Bewegungen, messen die Kraft, korrigieren deine Übungstechnik undzeichnen das ganze Ergebnis auf. Für Frauen entwickelt Der Elvie Trainer, der mehr als 11 Auszeichnungen erhalten hat und von Frauen weltweit geliebt wird, ist sehr klein, geschmeidig und angenehm zu tragen. Er enthält einen optionalen Aufsatz zur Größenanpassung und ist so konzipiert, dass er für alle Körperformen geeignet ist. Entwickelt, um zu motivieren Mithilfe von Experten hat Elvie ein einzigartiges Paket unterhalsamer 5-minütiger Übungen konzipiert, mit denen du deinen Beckenboden rundum trainieren kannst. Stelle dir den Elvie Trainer als deinen ganz persönlichen Trainer vor, der deine schnell kontrahierenden Muskeln herausfordert und dir hilft, Kraft aufzubauen. Verfolge deine Fortschritte in einer zentralen Übersicht. Einzigartige Funktionen Fünfminütige Workouts Sechs einzigartige Übungen Vier verschiedene Level: Training, Anfänger, Kompetent, Fortgeschrittene Beobachte, wie sich dein Workout und deine Ergebnisse entwickeln Detaillierter Hilfebereich in der App Neuer Goldstandard innerhalb der Biofeedback-Technologie für den Beckenboden Regelmäßige Updates, neue Spiele und verbesserte Features Die Daten werden sicher und ohne persönliche indentifizierbare Informationen gespeichert Kostenloser Download der App Produktdetails: 100% medizinisch unbedenkliches Silikon Keine Schadstoffe...