Fantasiereisen. Erholung für zu Hause - 2.Auflage

Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über eine Auswahl an unterschiedlichen Fantasiereisen. Eine Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub. Mit einer Fantasiereise unternehmen sie einen Ausflug bei welchem Sie neue Kräfte sammeln können. Sie ist eine Quelle der inneren Kreativität. Dadurch, dass Sie sich auf die Stimme konzentrieren und auf das was sie sagt, können Sie sich in einen entspannten Zustand begeben. Ihre Muskeln entspannen sich, Ihr Herzschlag wird ruhiger, Ihr Atem geht langsamer. Annegret Hartmann ist Autorin und Verlegerin verschiedener Hörbücher. Sie befasst sich seit vielen Jahren mit aktuellen Themen, die Menschen tief bewegen, hat viel gelesen und gute Lehrmeister gehabt. Durch ihre jahrelange Arbeit, als Coach, Mediatorin und Entspannungspädagogin, hat sie ein umfangreiches und praxiserprobtes Wissen erworben.