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Kosmos, Ratgeber, Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf (Deutsch, Thomas Hohensee, 2019)

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Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält.

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