Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance, Ratgeber von Peter Mayr

Bleiben Sie im Gleichgewicht … Denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch: Auf einen Blick: - Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: Was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem. - Viele praktische Tipps für den Alltag: So vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen. - Die Kombination macht's: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.