Das ABC der Gefühle, Ratgeber von Udo Baer, Gabriele Frick-Baer

Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle vor, darunter Angst, Eifersucht, Liebe, Neid, Scham, Trauer, Vertrauen und Zuversicht. Sie folgen der Vorstellung, dass jedes dieser Gefühle ein individuelles Wesen ist, das sie befragen: Wer bist du, was sind deine versteckten Seiten? Wofür bist du gut, was ist dein Sinn und Nutzen? Und: Wovor hast du Angst – was bringt Gefühle dazu, zu verblassen oder ganz zu verschwinden? Die beiden renommierten Autoren erklären die Bedeutung der Gefühle für unser Leben und unsere Gesundheit. Sie beschreiben, wann Gefühle uns Glück und Balance vermitteln und wie wir mit ihren „störenden Geschwistern“ umgehen können. Ein ungewöhnlicher Zugang zu unseren Gefühlen, der tiefe Einsichten unterhaltsam vermittelt.