Blütezeiten. Impulse für Entspannung und Lebensfreude, Ratgeber von Burkhard Heidenberger

Ein Buch für alle, die sich mehr Entspannung und Lebensfreude wünschen. Der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger stellt darin alltagstaugliche Tipps für persönliche Blütezeiten vor, Zeiten voller Leichtigkeit und tiefer Zufriedenheit. Die Leser erwartet eine Quelle der Inspiration mit eingängigen Texten und ausgewählten Bildern. Eine Schatzkiste an Impulsen, Gedanken und berührenden Geschichten, die lange nachwirken. Stichworte: Herzlichkeit & Freundlichkeit, Entspannung & Gelassenheit, Glücksmomente & Dankbarkeit, Trost & Hoffnung, Selbstannahme & Selbstfürsorge, Werte & Selbstwert, Achtsamkeit & Aufmerksamkeit, Ruhe & Stille, Mut & Durchhalten, Sinnfindung & Erfüllung, Lebensfreude & Genuss.