Dein Authentisches Selbst, Ratgeber von Nina Brockmann

Impulse für mehr Achtsamkeit in der Hektik des AlltagsWer bin ich und was ist mir wichtig? Wie viel Achtsamkeit gebe ich mir selbst und meinen Werten? So einfach diese Fragen auch scheinen, in der Hektik des Alltags verliert man zu oft sich selbst und seine Bedürfnisse aus den Augen. Balance in unserer schnelllebigen Welt zu finden, bedeutet, zu verstehen, wo wir herkommen und zu uns selbst zurückzukehren, um so ein authentisches Leben zu führen. 44 Karten geben wertvolle Impulse, die dabei helfen, sich selbst besser kennen zu lernen und um sich herum ein Umfeld zu gestalten, das nicht toxisch, sondern bereichernd ist. Produktabbildungen: © Anika Raube.