Nova MD, Ratgeber, Super Mind Yoga (Deutsch, Steven Miloradovic, Vedaravi Shanghar, 2019)

Super Mind Yoga steht in der ursprünglichen Tradition des Yoga, unsere ,Gedanken zu bändigen und unseren Geist zu klären und zu beruhigen`, um in der Einheit von Gedanken und Handlung zu leben. Dadurch geschieht unser Wirken innerhalb unseres bewussten Willens und wir sind in der Lage, uns selbst zu verwirklichen. Wenn kein Streit und Leid mehr in unserem Geist herrschen, können wir uns ungestört auf die universelle Lebensenergie konzentrieren und bewusst unseren Geist vitalisieren. Wir verbinden unseren Geist mit der Wirk-lich-keit, unser Geist wird lebendig. Wenn wir uns in die Lage versetzt haben, unseren Geist lebendig werden zu lassen, sind wir im Zustand des Super-Geistes. 1.3 Geisteswissenschaft: GeistesZentrierungDie Verschiebung des Geistes von Re-aktion zur freien Aktion. (Mantra-Buchstabe: A)Das Zentrum und die Quelle unseres Geistes ist die Unendlichkeit, erfahrbar durch unseren unendlichen Willen: Zu leben, zu lieben, frei zu sein. Alle geistigen Netzwerke, die wir selbst aufgebaut haben, können in dieses Zentrum bewusst umgeleitet und integriert werden. Unkontrollierte Reaktionen unseres Geistes können durch diese Zentrierung bewusst restrukturiert werden. Das zerstreute BewusstSein wird somit gesammelt und zentriert in einem Feld der Unendlichkeit, in dem es keine Ablenkung gibt, weil alle bewussten geistige Aktivitäten darauf gerichtet sind. Übung Verbinde dich mit der Unendlichkeit! - Schaffe dir Raum und Zeit. Konzentriere dich auf dein Gefühl der Lebendigkeit (ICH-BIN).- Dieses Gefühl der Lebendigkeit besteht auch jenseits des Körpers, es ist unser grenzenloser Wille, unendlich leben zu wollen. Es ist die Ur-Energie all unserer Bewegung und von aller Schöpfung: Lebenskraft.- Bei jeder Bewegung und Anstrengung des Körpers fühlen und strahlen wir bewusst unseren unendlichen Willen und Empfinden aus: Unendlich leben und frei sein zu wollen. Wir sind freie Lebenskraft.- Bei unseren Bewegungen achten wir natürlich darauf, auch das kleinste Lebewesen nicht zu verletzen: Liebe. Während jeder Aktivität können wir unseren unendlichen Willen der freien Lebenskraft in Liebe, fühlen und stärken.