30 Minuten Selbstempathie, Ratgeber

Im Leben begegnet man zwangslä,ufig Ereignissen, die in Frage stellen, was bisher selbstverstä,ndlich zu sein schien. Die das Potenzial bieten, Sie und Ihre Lebensgewohnheiten aus den Fugen zu bringen. Um dieser Gefahr entgegenzuwirken, ist radikale Selbstempathie von immenser Bedeutung. Denn so wichtig es ist, die Gefü,hle und Bedü,rfnisse anderer Menschen zu erkennen und zu verstehen, mü,ssen wir das gleiche auch fü,r uns tun! Bei Krisen verlieren wir uns schnell selbst aus den Augen und vernachlä,ssigen unsere Bedü,rfnisse. Auf Dauer verbrennen wir so unsere Ressourcen und bleiben ausgepowert zurü,ck. Deshalb ist es wichtig, unser Selbst gut zu behandeln, es zu managen, es zu fü,hren und zu hinterfragen. Mit mehr Selbstempathie lernen Sie, das Leben zu fü,hren, das Ihnen gut, und gibt Ihnen die Kraft, dann auch fü,r andere da zu sein. Entscheidend ist, dass Sie sich ernsthaft dafü,r entscheiden, auf Ihr Inneres zu hö,ren, es zu respektieren und angemessen zu handeln. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie ihr Selbst eigentlich funktioniert, wie Sie Ihre Selbstempathie entwickeln kö,nnen und welche Vorteile ein radikal selbstempathisches Leben fü,r Sie hat.