Leichter Atmen, Besser Leben, Hörbücher von Hartwig Dr. phil. Lahrmann, minddrops

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Die wenigsten Menschen machen sich wohl darü,ber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «,gesund», ist. Schließ,lich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automatisch noch dazu. Aber automatisch zu atmen, bedeutet nicht automatisch auch gesund zu atmen. Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress kö,nnen dazu fü,hren, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natü,rliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel! Langfristig kann diese verä,nderte Atemweise zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen fü,hren. Eine gesunde Atemweise lä,sst sich aber wieder erlernen. Die vor rund 70 Jahren von Dr. Buteyko entwickelte und nach ihm benannte Atempraxis hat genau das zum Ziel. Ihr Motto kö,nnte lauten: &bdquo,Weniger ist mehr&ldquo,. In den letzten Jahren wurde die Buteyko- Methode zunehmend wieder entdeckt. Bei Asthma, stressbedingten Leiden, Bluthochdruck, Schlafapnoe und unzä,hligen anderen Beschwerden und Erkrankungen kann sie wahre Wunder bewirken! EIN HÖ,RGENUSS! Durch die Meditationen begleitet Sie die tiefe, sanfte und rundherum angenehme Stimme von Thomas Kü,chler, untermalt von traumhaft schö,ner, entspannender Musik. Ein absoluter Hö,rgenuss! Hö,rproben finden Sie auf unserer Webseite. ZUSÄ,TZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH! Solltest Du dieses Hö,rbuch als CD erwerben, erhä,ltst ü,ber den im Cover der CD enthaltenen Code kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Ü,BER DEN AUTOR: Hartwig Lahrmann ist Dozent, Autor und Heilpraktiker mit den Schwerpunkten traditionelle chinesische Medizin, kraniosakrale Osteopathie und energetische Schmerzlö,sung. Er unterrichtet seit mehr als 25 Jahren verschiedene Qi Gong-Stile und Entspannungsmethoden. Mehr Infos auf TaiMed.de Gesamtspielzeit ca. 150 Minuten + MP3 Bonusdownloads.