Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training mit Kindern., Schulbücher von Monika Bücken-Schaal

Kinder lernen autogenes Training - eine einfache Anleitung für Eltern und Pädagogen. Tief entspannt und ruhig, doch gleichzeitig hellwach und aufmerksam: Autogenes Training ist eine erprobte Methode, Kindern zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration zu verhelfen. Das Beste: Diese Entspannungstechnik lässt sich leicht erlernen und kann schon bald von den Kindern eigenständig angewendet werden. Monika Bücken-Schaal hat ein Kartenset mit Entspannungsübungen entwickelt, das es Pädagogen auch ohne Erfahrung im autogenen Training ermöglicht, Kinder ab 4 Jahren einzeln oder in Gruppen anzuleiten: die sechs Stufen des autogenen Trainings mit jeweils vier Übungen und einer abschliessenden Geschichte - ohne Vorkenntnisse vermittelbar. 32 praktische Bildkarten mit liebevollen Illustrationen auf der Vorderseite und kindgerechten Übungen auf der Rückseite. Dampfender Kakao und Pusteblume: alle Suggestionen zu Wärme, Schwere, Ruhe und Kühle stammen aus der Vorstellungswelt der Kinder. Jedes Kapitel enthält eine Entspannungsgeschichte zum Vorlesen, die zudem mit einer Klangschale kombiniert werden kann. Detaillierte Anleitungen für Erzieher, Lehrer und Eltern - geeignet für Kindergarten, Grundschule und für zuhause. Entspannung für Kinder: Übungen, die bei Schlafstörungen und Konzentrationsschwäche helfen. Wenn Kinder ständig unruhig sind, sich nur schwer konzentrieren können oder schlecht einschlafen, können sie mit den einfachen Übungen des autogenen Trainings erst unter Anleitung und dann später ganz alleine zur Ruhe finden. Dafür ist kein grosser Aufwand nötig: Alle Entspannungsübungen aus dem Set "Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum autogenen Training mit Kindern." lassen sich problemlos in den Kita-, Grundschul- oder Familienalltag integrieren - so gelingt Entspannung ganz spielerisch!.