Toxic Stress, Fachbücher von Wulsin Lawson R.

Unser Stressreaktionssystem ist grossartig; es funktioniert unbewusst, wie ein Orchester von Organen, das eine verborgene Symphonie spielt. Wenn wir gesund sind, spielt das Orchester mühelos, aber was passiert, wenn unsere Körper chronischem Stress ausgesetzt sind und die Musik aus dem Takt gerät? Der alarmierende Anstieg stressbedingter Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Depressionen zeigt den Preis, den wir für unser Leben unter Druck zahlen, während globale Erwärmung, Pandemien und Technologie neue Arten von Stress in unser Leben gebracht haben. Aber was können wir dagegen tun? Entdecken Sie die faszinierenden Geheimnisse unseres verborgenen Stressreaktionssystems mit Dr. Wulsin, der seine jahrzehntelange Erfahrung nutzt, um zu zeigen, wie toxischer Stress unsere Körper beeinflusst. Er bietet fachkundige Ratschläge und Werkzeuge an, die notwendig sind, um zu verhindern, dass toxischer Stress Überhand nimmt. Kapitel für Kapitel lernen Sie, wie Sie Ihrem Körper und Geist helfen können, sich von toxischem Stress zu erholen.