Seefit statt seekrank, Ratgeber von Sönke Roever, Stefanie Kamke

Seefit: Strategien gegen Seekrankheit verstehen und überwinden Seekrankheit kann eine ernsthafte Einschränkung für Betroffene und die gesamte Crew sein, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Das Buch "Seefit - Strategien gegen Seekrankheit" bietet umfassende Unterstützung zur Prävention und Bewältigung der unangenehmen Symptome wie Blässe, Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen. Unter der fachkundigen Anleitung von Dr. Stefanie Kamke und Weltumsegler Sönke Roever werden nachvollziehbare Ansätze präsentiert, um diese Belastung zu vermeiden und ein angenehmes Erlebnis auf See zu gewährleisten. Ursachen, Erkennung und Behandlungsansätze der Seekrankheit Die Autoren erklären, welche Ursachen der Seekrankheit zugrunde liegen und welche Faktoren die Entstehung begünstigen. Sie präsentieren nicht nur medikamentöse Ansätze, sondern auch psychologische und praktische Übungen zur Verbesserung der Seetüchtigkeit. Ihr Wissen basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Forschungen und vielen Rückmeldungen aus der Segler-Community weltweit. - Umfassende Ursachenforschung: Erfahren Sie, wie Seekrankheit entsteht, wer betroffen sein könnte und wie sie frühzeitig erkannt wird. - Vielseitige Behandlungsoptionen: Entdecken Sie medikamentöse, psychologische und praktische Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Seekrankheit. - Praktische Anwendbarkeit: Obwohl der Fokus auf Segeln liegt, können die Strategien übergreifend auch bei anderen Formen der Reisekrankheit angewendet werden. Diese einzigartige deutschsprachige Ressource bietet zudem ein spezielles Kapitel zum Umgang mit Seekrankheit auf Kreuzfahrten und liefert individuelle Lösungen für verschiedene Reisemodalitäten. Nutzen Sie das fundierte Wissen dieser Experten, um Seekrankheit zu überwinden und Ihre Zeit auf dem Wasser uneingeschränkt zu geniessen.