Sports Drink, Ratgeber von Lambert M. Surhone, Mariam T. Tennoe, Susan F. Henssonow
34,00 €
Der Ratgeber "Sports Drink" bietet umfassende Informationen über die Bedeutung von Sportgetränken für die Leistungsfähigkeit von Athlet*innen. Er erläutert, wie diese Getränke dazu beitragen, den Flüssigkeitsverlust während des Trainings oder Wettkampfs auszugleichen und die notwendigen Elektrolyte sowie Kohlenhydrate wiederherzustellen. Diese Nährstoffe sind entscheidend, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen und die Ermüdung hinauszuzögern. Der Inhalt des Buches basiert auf Artikeln aus Wikipedia und anderen freien Quellen, was eine breite und fundierte Perspektive auf das Thema ermöglicht. Der Ratgeber richtet sich an alle, die sich für Leichtathletik, Gesundheit und Fitness interessieren und mehr über die Rolle von Sportgetränken erfahren möchten.
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