Tao yin, Exercises, Ratgeber von Lambert M. Surhone, Miriam T. Timpledon, Susan F. Marseken
45,00 €
Variante
Das Buch "Tao Yin, Exercises" bietet eine umfassende Einführung in die Praxis der Tao Yin-Übungen, die von Taoisten zur Kultivierung von ch''i, der inneren Energie des Körpers, entwickelt wurden. Diese Atemübungen basieren auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und haben eine lange Geschichte in den chinesischen Taoistischen Klöstern, wo sie sowohl zur Gesundheitsförderung als auch zur spirituellen Entwicklung praktiziert wurden. Tao Yin gilt als Vorläufer des Qigong und hat auch einen bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung des sanften chinesischen Kampfsports T''ai Chi Ch''uan. Die Übungen kombinieren kontrollierte Atemtechniken mit spezifischen Bewegungen des Körpers und der Arme, um verschiedene Ziele zu erreichen, wie beispielsweise die Beruhigung des Geistes oder die Verbesserung der Lungenkapazität.
Deine Shops für beste Deals
Galaxus
Logge dich ein für Coupon Details
