Yoga en la Educación, Ratgeber

"Yoga en la Educación" ist ein Ratgeber, der sich mit der Integration von Yoga in den Bildungsbereich beschäftigt. Angesichts der steigenden Stresslevels in Schulen, die sowohl Lehrkräfte als auch Lernende betreffen, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Ansätze zur Verbesserung des schulischen Umfelds. Es beleuchtet die negativen Auswirkungen von Stress auf das Lernen und die zwischenmenschlichen Beziehungen und zeigt auf, wie Yoga als Ressource genutzt werden kann, um diese Herausforderungen zu bewältigen. Der Ratgeber richtet sich an Lehrkräfte und bietet ihnen Werkzeuge, um Yoga in den Unterricht zu integrieren, ohne dass sie selbst Experten auf diesem Gebiet sein müssen. Die Methoden sind so konzipiert, dass sie nahtlos in den Lehrplan eingefügt werden können, ohne zusätzliche Zeit oder Raum zu beanspruchen. Dies fördert nicht nur das Wohlbefinden der Schüler, sondern auch das der Lehrenden, und trägt zu einer positiven Lernatmosphäre bei.