Beneficios de la hidrogimnasia, Ratgeber von Javier Arturo Hall López, Paulina Yesica Ochoa Martínez

"Beneficios de la hidrogimnasia" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den positiven Auswirkungen von Wassergymnastik auf die Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Erwachsener beschäftigt. In Anbetracht der steigenden Nachfrage nach Gesundheitsdiensten in dieser Altersgruppe, bietet das Buch wertvolle Einblicke in die physischen Fähigkeiten, die funktionale Autonomie und die Lebensqualität von Senioren. Es wird erläutert, wie gezielte körperliche Aktivitäten, insbesondere im Wasser, dazu beitragen können, gesundheitliche Probleme zu minimieren und die Selbstständigkeit zu fördern. Die Autorin, Paulina Yesica Ochoa Martínez, legt dar, wie wichtig es ist, geeignete Bewegungsprogramme zu planen und umzusetzen, um den spezifischen Bedürfnissen älterer Menschen gerecht zu werden. Dieses Werk dient als Referenz für Fachkräfte, die Interventionen im Bereich der Gesundheitsförderung für Senioren entwickeln möchten, und bietet eine fundierte Grundlage für die Verbesserung der Lebensqualität in dieser Lebensphase.