Influence of Resistance Training on Boys and Girls, Ratgeber von Deepak Kumar Singh, Alok Kumar Banerjee

"Influence of Resistance Training on Boys and Girls" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Auswirkungen von Krafttraining auf junge Menschen befasst. Das Buch ist in fünf Kapitel unterteilt, die eine fundierte theoretische Grundlage sowie historische Perspektiven zum Thema Training und Widerstandstraining bieten. Es beleuchtet Mythen und Realitäten des Widerstandstrainings bei Kindern und stützt sich dabei auf umfangreiche Literatur. Die Methodik wird detailliert beschrieben, einschliesslich der Auswahl der Probanden und der Gestaltung des Trainingsprogramms. Die Ergebnisse und Analysen der Forschung werden klar präsentiert, wobei geschlechtsspezifische Gruppendiskussionen und intergruppenspezifische Analysen im Vordergrund stehen. Abschliessend werden spezifische Empfehlungen für zukünftige Studien gegeben, ergänzt durch eine umfassende Bibliographie, die die wissenschaftliche Basis der Arbeit untermauert.