Nietsch H., Ratgeber, Detox mit Grünen Smoothies (Deutsch, Victoria Boutenko, 2015)

Grüne Smoothies sind der genussvollste Weg, um Körper & Geist zu entlasten und zu regenerieren. Grüne Smoothies eigenen sich perfekt für eine Detox-Kur. Sie leiten Giftstoffe aus dem Körper aus und versorgen ihn mit allen Vitalstoffen in bester Bioverfügbarkeit. Eine solche heilsame Auszeit trägt dazu bei, Blut sowie Binde- und Fettgewebe zu reinigen und damit zu entgiften, wodurch die Folgen einer Schadstoffbelastung - wie Abgeschlagenheit, rheumatische Beschwerden, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen und Hauterkrankungen - beseitigt werden; zu einer Ernährungsweise zu finden, die das Gewicht reduziert und Körper und Geist verjüngt; mehr Achtsamkeit ins Leben zu bringen, sodass Naturbelassenes zum bewussten Genuss wird; die Konzentrationsfähigkeit und die geistige Leistung zu erhöhen sowie unser Leben sanft zu entschleunigen. 7 Tage, in denen Sie Ihre höchstpersönliche Welt grundlegend ve.