Neue Erde, Ratgeber, Die Atemformen beim Menschen (Deutsch, Marco Gerhards, 2016)
13,71 €
Der Mensch kennt zwei Atemformen. Die aktive Ein- und passive Ausatmung oder die passive Ein- und aktive Ausatmung. Die Atemform bestimmt Kö rperhaltung, Wach- und Schlafrhythmus und welche Sinne bevorzugt werden, sie beeinflusst den Stoffwechsel maß geblich. In diesem Buch werden die Atemformen nicht nur wissenschaftlich beschrieben, sondern es enthä lt rund 100 Ü bungen und Experimente, durch die man das Gelesene unmittelbar erfahren kann. Sie wissen, ob Sie ein Rechts- oder Linkshä nder sind, aber wissen Sie auch, ob Sie ein Ein- oder Ausatmer sind? Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass die eigene Atemform von entscheidender Bedeutung fü r Ihr Leben, Ihre Wahrnehmung und Ihren Kö rper ist. Dies ist das erste Werk, dass die menschlichen Atemformen wissenschaftlich begreifbar und zugleich kö rperlich erfahrbar macht. Es bietet eine plausible biologische Erklä rung fü r Rechtsund Linkshä ndigkeit sowie unterschiedliche Tagesaktivitä ten und beschreibt die physikalischen Einflussgrö ß en, die atmendes Leben ermö glicht. Mehr als einhundert Wahrnehmungsü bungen ermö glichen eine intensive und direkte persö nliche Erfahrung der Theorie.
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