Das Konzept der Achtsamkeit in der Beratung der Sozialen Arbeit, Fachbücher

Das vorliegende Buch diskutiert die Wirkung und den Nutzen des buddhistisch orientierten Konzepts der Achtsamkeit in Bezug auf eine professionelle Beratertätigkeit in der Sozialen Arbeit. Es beschreibt die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation und deren multidimensionalen Auswirkungen in der Lehre des Buddhismus. In der Überleitung zu uns im Westen werden achtsamkeitsbasierte Verfahren in der modernen Psychotherapie, deren Anwendungsgebiete, Wirkungsweise und Forschungsergebnisse genauer beleuchtet. Dabei steht das Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Programm des bekanntesten Achtsamkeitsforschers Jon Kabat-Zinn im Zentrum. Die aktuellsten Forschungsergebnisse aus der Neurowissenschaft zum Thema Achtsamkeit stellen zudem einen wissenschaftlich fundierten Bezug zu den Auswirkungen auf den Menschen her, der regelmässig Achtsamkeitsmeditation übt. Sie verbinden Vorgänge im Gehirn mit den daraus resultierenden Effekten.