Die Formel gegen Alzheimer, Fachbücher von Michael Nehls

Alzheimer keine Chance geben Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt über die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit auf und zeigt, wie man sich mithilfe seiner Formel gegen Alzheimer nicht nur schützen, sondern in einer frühen Phase sogar geheilt werden kann. Entscheidend sind vier einfache Faktoren: genügend Schlaf, ausreichend Bewegung, gute soziale Kontakte und eine gehirngesunde Ernährung. Mit vielen hilfreichen Empfehlungen und Rezepten - übersichtlich, leicht verständlich und überzeugend.