Penguin Random House, Ratgeber, Soulful Simplicity (Englisch, Courtney Carver, 2017)

Courtney Carver zeigt uns die Kraft der Einfachheit, um unsere Gesundheit zu verbessern, bedeutungsvollere Beziehungen aufzubauen und Stress in unserem beruflichen und persönlichen Leben abzubauen. Oft sind wir auf der Suche nach mehr und geben täglich dem Druck nach, mehr zu arbeiten, mehr zu besitzen und mehr zu tun. Für Carver musste dieses ständige Streben ein Ende haben, als bei ihr Multiple Sklerose (MS) diagnostiziert wurde. Stress war wie Benzin ins Feuer der Symptome, und es wurde klar, dass sie das physische und psychologische Durcheinander, das die Quelle ihrer Schulden und Unzufriedenheit war, beseitigen musste. In diesem Buch zeigt sie uns, wie wir praktischen Minimalismus verfolgen können, um mit weniger mehr zu schaffen – mehr Raum, mehr Zeit und sogar mehr Liebe. Carver lädt uns ein, das grosse Ganze zu betrachten, herauszufinden, was uns am wichtigsten ist, und Leichtigkeit und Mühelosigkeit zurückzugewinnen, indem wir all die überflüssigen Dinge loswerden.