Auswirkungen körperlicher Aktivität beim Diabetes mellitus Typ 2, Ratgeber von Monika Schweitzer

Die Zunahme der Inzidenz des Diabetes mellitus Typ 2 hat in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen. Die Mehrheit der untersuchten Individien mit Typ 2 Diabetes sind übergewichtig, betreiben nicht genügend Sport und halten sich nicht an diätische Richtlinien. Körperliches Training ist daher in der Diabetes-Therapie ein entscheidender Bestandteil und führt nicht nur zu einer meist gewünschten Gewichtsreduktion sondern auch zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Sportliche Betätigung sollte neben der medikamentösen Therapie ein unverzichtbarer Eckpfeiler sein.