Mit Disziplin zum Glück, Ratgeber von Lisbeth Jerich

Lisbeth Jerich kennt die Geheimnisse für mehr Zufriedenheit. Mit diesem Wissen kann jeder sein Leben aktiv gestalten und eine Aufwärtsspirale des Glücks in Gang setzen. Die Schlüssel dazu sind Faktoren, die jeder selbst beeinflussen kann. In ihrer langjährigen Forschungs- und Psychotherapeutentätigkeit hat die Autorin sieben Prinzipien herausgearbeitet, mit denen es gelingt, positives Denken zu verinnerlichen. Schritt für Schritt leitet sie ihre Leser an, dem Leben aktiv eine neue Richtung zu geben und die eigene Entwicklung, Reifung und Gesundheit positiv zu fördern. So bekommt die persönliche Glücksspirale täglich neuen Schwung und sorgt für ein Lebensgefühl, das jede Mühe wert ist.