Sovita care Calcium + D3 Tabletten

Diese Kombination aus Calcium und Vitamin D ist ein echter Klassiker für unsere Knochen – denn beide Vitalstoffe sind an deren Erhalt beteiligt. Vitamin D trägt darüber hinaus zur Verwertung von Calcium bei. Mit ein bis zwei Calcium + D3 Tabletten täglich leisten Sie einen wertvollen Beitrag, um die Zufuhr von Calcium und Vitamin D zu ergänzen. Vitamin D - der wohl am meisten unterschätzte Vitalstoff unserer Zeit. Dass es für einen starken Knochenbau sorgt, ist bereits seit Anfang des 20. Jahrhundert bekannt, die Schlüsselrolle die es aber generell für unsere Gesundheit einnimmt wird oft heute noch unterschätzt. Vitamin D nimmt unter den anderen Vitaminen auch eine Sonderstellung ein, da es mit Hilfe von Sonnenlicht durch den Körper selbst gebildet werden kann. Im Sommer ist das kein Problem, dann ist auch kein ausgedehntes Sonnenbad notwendig. Es reicht schon über relativ kurze Zeit aus, Hände, Gesicht und Teilen von Armen und Beinen bestrahlen zu lassen, um ein relativ große Menge zu bilden. Das restliche Vitamin D sollte über die Ernährung zugeführt werden. Dazu eignen sich besonders fette Fischsorten wie Lachs oder Hering aber auch in Lebertran ist Vitamin D enthalten.