Jillian Michaels - Shred - Schlank mit Gewichten, 1 DVD

Mach dich bereit für eine neue, dynamische Workout-Methode! Jillian Michaels verwendet in ihrer anspruchsvollen Zirkeltrainingsmethode zusätzliche Gewichte. Dieses Ganzkörperworkout führt zu einer maximalen Fettverbrennung.Mit Hilfe einer Kugelhantel erarbeitest du dir bei SHRED - SCHLANK MIT GEWICHTEN mit zwei 30-minütigen Bootcamp-Workouts definierte Muskeln und verbrennst viele Kalorien. Halte dich an Jillians Programm und du wirst bald einen schlanken, toll geformten Körper haben. Zwei 20-minütige Workouts plus Warm Ups und Stretchings.