Sport-Thieme Armtrainer "Schulter", 3 m

Der Sport-Thieme Armtrainer Schulter für ein abwechslungsreiches Training - Der Armtrainer Schulter von Sport-Thieme ist ein kompaktes, günstiges und einfach zu handhabendes Fitnessgerät: Verbessern Sie die Beweglichkeit der Schulterpartie. Dabei bieten sich Ihnen viele Einsatzmöglichkeiten: Angefangen vom täglichen Fitnesstraining über den Einsatz in der Prävention oder der Rehabilitation bei Schulterverletzungen. Das Seil wird über eine leicht laufende Rolle geleitet. Ziehen Sie mit dem einen Arm, wird automatisch der andere Arm mit bewegt. Mit dem Rope Pulley mobilisieren Sie so den gesamten Rücken- und Schulterbereich. - Den Fitness-Trainer erhalten Sie in 2 und 3 m Länge. Die längere Ausführung eignet sich auch für Rollstuhlfahrende und Übungen im Sitzen. - Übungen: - Schulter Abduktion - Schulter Adduktion - Schulter Flexion - Innen-Rotation - Außen-Rotation - Horizontale Flexion - Horizontale Extension - Diagonal anheben - Diagonale Schnittbewegung - Nicht als Liegestützhilfe oder als Zugseil zu benutzen.