AminoCraft Liquid (1000ml)

A von IronMaxx. Was ist IRONMAXX Aminocraft Liquid und wie wirkt es? Aminosäuren werden auch 'Bausteine des Lebens' genannt. Proteine (griechisch: Protos = das Erste, das Wichtigste) auch Eiweiße genannt, gehören zu den wichtigsten Grundbausteinen aller Lebewesen. Eiweißbausteine sind besser bekannt als Aminosäuren. Sie befinden sich als Grundsubstanz in den Zellen und im Muskelgewebe. Sie sind wichtig für die inneren Organe, Knochen, Haut, Haare, das Wachstum und für die Erhaltung und Erneuerung der Zellen. Sie steuern chemische Prozesse, indem sie die Herstellung von Enzymen und Hormonen unterstützen. Was genau sind Aminosäuren? Im menschlichen Organismus sind bisher 23 proteinbildende Aminosäuren bekannt. Acht davon sind für den Menschen essentiell, das heißt unentbehrlich, da diese nicht vom Körper selbst hergestellt werden können und daher täglich mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. In bestimmten Lebenssituationen können auch eigentlich nicht lebensnotwendige Aminosäuren essentiell werden. Solche Aminosäuren werden als semiessentiell eingestuft und haben gerade in der Nahrungsergänzung eine große Bedeutung erlangt. Neben der Funktion als Proteinbilder haben Aminosäuren Bedeutung für eine unübersehbare Vielzahl von Stoffwechselprozessen: Sie sind Vorstufe für körpereigene biologisch wirksame Stoffe wie Hormone, Vitamine und funktionelle Bausteine. Welche Aminosäuren sind wichtig? Zu Beginn haben Ernährungswissenschaftler vor allem die Wirkung der essentiellen Aminosäuren untersucht, da diese genau wie Vitamine nicht vom Körper selbst hergestellt, sondern mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Allerdings hat man sich in letzter Zeit auch immer mehr mit den nicht-essentiellen Aminosäuren beschäftigt. Wenn genug essentielle Aminosäuren vorhanden sind, kann der Körper alle nicht-essentiellen Aminosäuren im Notfall daraus herstellen. Wem es um die Optimierung seiner Leistung geht, sollte aber auf ein ausgewogenes Verhältnis aller Aminosäuren und nicht nur die Essentiellen Wert legen. Tagesbedarf an Proteinen Die benötigte Menge Eiweiß pro Tag für Bodybuilder und Kraftsportler liegt bei ca. 2g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Die aufgenommene Eiweißmenge zählt sich aus dem Eiweißgehalt der Nahrung und den verwendeten Nahrungsergänzungen zusammen. So kannst Du feststellen, wie viel Eiweiß Du aufnehmen musst, um Deinen Bedarf optimal zu decken. Die beste Zeit, um Aminosäuren-Flüssigkonzentrate zu sich zu nehmen ist 2 Stunden nach Ihrem Workout und zwischen den Mahlzeiten. Zu diesen Tageszeiten ist der Aminosäurenanteil im Blut am niedrigsten. Ihre Vorteile noch mal auf einen Blick: 1 Flasche entspricht ca. 500 g reinem Eiweiß! Kann alternativ zu Eiweißpulvern verwendet werden! Tipp: Vor allem die Einnahme unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafen gehen, sollte man nicht vergessen! Gerade während des Schlafs beginnt der Muskel mit der Erholung und dem Wachstum nach vorher gegangener intensiver Belastung. Während dieser Phase benötigt er Eiweißbausteine. Mit seiner hohen Konzentration an BCAAs (Leucin, Isoleucin und Valin) und an Glutaminsäure ist das AminoCraft Liquid der ideale Aminosäure-Lieferant, um die Grundversorgung für den Muskelaufbau zu gewährleisten.