4betterdays Trainingsboard 'Griff Kraft Germany' | inkl. 2 Sticks & Übungsposter | Birkenholz

Dieses Trainingsboard gehört zur Standardausrüstung für ambitionierte KraftsportlerInnen oder KlettererInnen. Es wird praktisch an der Wand festgeschraubt und bietet zahlreiche Möglichkeiten Finger-, Arm- und Oberkörperkraft zu trainieren. Das ideale Trainingsgerät, um beim Bouldern oder Klettern weiterzukommen. Die Verbindung aus klassischem Grundbrett und Grifflöchern ermöglicht unzählige Griff- und Klimmzugvarianten. Durch diese Vielfältigkeit ist das Fingerboard für Anfänger und Profis bestens geeignet. Tipp: Für eine noch größere Trainingsfläche zwei Boards nebeneinander montieren. Kontrollierte Forstwirtschaft (Birkensperrholz natur) 9 Löcher & 2 Aufleger inkl. 2 Sticks inklusive Übungsposter Qualität Made in Germany GS-zertifiziert Das Trainingsboard besteht aus einem Grundbrett mit zahlreichen Löchern und Griffmöglichkeiten: zwei Aufleger und 9 Löcher in verschiedenen Größen und Tiefen. Dazu zwei individuell montierbare Sticks. Über einem Türrahmen montiert, lassen sich im Vorbeigehen Finger-, Arm und Oberkörperkraft trainieren. Das vielfältige Trainingsgerät ermöglicht Halteübungen, Blockieren oder Klimmzugtraining. So trainierst du ganz unterschiedliche Muskelgruppen und hältst dich topfit fürs Bouldern oder Klettern. Dabei hilft das beiliegende Übungsposter mit verschiedenen Übungen und hilfreichen Tipps. Kurzum: Mit unserem Trainingsboard kann man sich ordentlich auspowern und Griffkraft aufbauen. Ideal auch für das Kinderzimmer für kleine KletterInnen, die das Board aber natürlich nur unter Aufsicht nutzen sollten. Hergestellt wird das Fingerboard von einem deutschen Handwerksunternehmen mit viel Tradition in der Holzverarbeitung. Das Birkenholz ist mehrschichtig verleimt und damit besonders langlebig und außerdem ressourcenschonend hergestellt. Es ist angenehm glatt geschliffen und fasst sich gut an. Durch seine geringe Höhe eignet sich das Board auch für niedrige Räume. Es ist geprüft nach DIN EN ISO 20957-1/05.14 und AfPS GS 2014:01 sowie zertifiziert nach GS und TÜVRheinland. Tipp: Für noch mehr Trainingsmöglichkeiten lässt sich das Hangboard mit unseren Campusbällen ergänzen, indem du sie an den Sticks aufhängst. Griffe bzw. Löcher Aufleger oben: Länge 50 cm, Tiefe 0,5 cm Aufleger vorne: Länge 40 cm, Tiefe: 2 - 4,5 cm 2 Löcher für Sticks oder 2 Finger , Tiefe 4 cm, DM 3,5 cm 2 Löcher für Sticks oder 2 Finger , Tiefe 3 cm, DM 3,5 cm 3 Löcher für 3 Finger, Tiefe 4 cm, Breite 5 cm 2 Löcher für 1 Finger, Tiefe 4 cm, DM 3 cm Maße Länge 65 cm Breite 6 cm Höhe 12 cm Material Birkensperrholz natur Lieferumfang 1 Trainingsboard 2 Sticks (Länge 14 cm, DM 3 cm) Achtung: Schrauben sind nicht inbegriffen, da die benötigten Schrauben von der Wandbeschaffenheit abhängen. Gewicht 2,6 kg Pflegehinweise Zur Reinigung genügt ein Abwischen mit einem nebelfeuchten Tuch. Leichte Kratzer lassen sich mit einer handelsüblichen Möbelpolitur ausbessern. Montagehinweise Die Montagehöhe sollte ca. 2,10 m betragen, mit mindestens 2 m Freiraum rund um das Board. Du benötigst 4 Spaxschrauben und 4 Dübel, je nach Wandbeschaffenheit Maximalbelastung 150 kg