Life Extension, Methylcobalamin, 5 mg, 60 pflanzliche Lutschtabletten

Neurologisch aktive Form von Vitamin B12NahrungsergänzungsmittelNon-GMO LE Certified Vitamin B12 ist in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten, einschließlich Milchprodukten und Eiern. Vegetarier und ältere Menschen leiden besonders unter einem Mangel an diesem wichtigen Nährstoff, der durch eine geringe Nahrungsaufnahme, eine unzureichende Bioverfügbarkeit oder eine schlechte Absorption von B12 verursacht werden kann. Die altersbedingte Abnahme der Salzsäureproduktion kann auch die Bioverfügbarkeit von B12 beeinflussen.B12-ErgänzungUm Vitamin B12 besser aufzunehmen, hat das Institute of Medicine 1998 die Empfehlung ausgesprochen, dass ältere Erwachsene mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel (wie angereicherte verzehrfertige Frühstücks-Cerealien) und Vitamin-B12-haltige Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um ihren B12-Bedarf zu decken.Neuere Studien zeigen, dass die Ergänzung mit B12 selbst in moderaten Dosen sowohl den B12- als auch den Folsäurestatus bei älteren Personen verbessern kann.Vitamin B12 oder Cobalamin wirkt synergistisch mit Vitamin B6 und Folsäure, um Homocystein in die Aminosäure Methionin umzuwandeln. Dies trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Homocysteinspiegels bei, einem neuen Marker für die kardiovaskuläre, neurologische und allgemeine Gesundheit.