Life Extension, Vegan Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 60 Vegan Capsules

Glutenfrei1 täglichNon GMO LE Certified (durch LE als GMO-frei zertifiziert)NahrungsergänzungsmittelEssenziell zur Beibehaltung von gesundem Knochenwachstum und guter KnochendichteIhre Haut stellt Vitamin D her, wenn sie direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Allerdings sollten Sie Ihr Vitamin D nicht durch ungeschützte Sonneneinstrahlung oder Sonnenbanken erhalten. Eine Vitamin-D-Ergänzung trägt wesentlich dazu bei, einen Mangel zu verhindern: Wir empfehlen etwa 125 mcg–200 mcg Vitamin D3 pro Tag. Wenn Ihr Multivitaminpräparat bereits 25 mcg–75 mcg Vitamin D enthält, ist Vitamin D3 125 mcg (5.000 IU) ideal, um optimale Werte zu erreichen.Kognitive GesundheitVitamin D ist wichtig für die Aufrechterhaltung der kognitiven Gesundheit und Funktion im Alter. Es wurde gezeigt, dass gesunde Vitamin-D-Serumspiegel zu besseren Ergebnissen bei kognitiven Gesundheitstests und einer besseren Aufrechterhaltung der kognitiven Fähigkeiten bei alternden Personen führen.Unterstützt die Knochen- und ImmungesundheitVitamin D ist zusammen mit Vitamin K und essenziellen Mineralien notwendig, um den Transport von Calcium in die Knochenmatrix zu erleichtern. Dies ist ein wichtiger Schritt zur Aufrechterhaltung starker, gesunder Knochen und Zähne. Vitamin D spielt auch eine entscheidende Rolle bei einer gesunden Immunfunktion.Gesunde Herzfunktion und Aufrechterhaltung von bereits gesunden BlutdruckwertenVitamin D hilft, den Calciumhaushalt des Körpers zu regulieren, erleichtert die Calciumaufnahme im Blutkreislauf, fördert eine gesunde Entzündungsreaktion und unterstützt eine gesunde Endothelfunktion. Vitamin D hilft auch, übermäßigen Renin-Werten entgegenzuwirken. Gesunde Reinin-Werte tragen zur Aufrechterhaltung von bereits im Normbereich liegenden gesunden Blutdruckwerten bei.Genügend Vitamin D aufnehmenDieses Vitamin-D3-Ergänzungsmittel liefert 125 mcg Vitamin D3 als Cholecalciferol pro Kapsel. Wir empfehlen, dass Sie nach 3 Monaten einen 25-Hydroxy-Vitamin-D-Bluttest durchführen, um Ihre Dosierung zu bestimmen und anzupassen. Ihr optimaler Blutspiegel sollte das ganze Jahr über zwischen 50 und 80 ng/ml liegen.