Preisvergleich / Sortiment / Country House, Coconut & Nuts, Chia + Leinsamen, 198 g (7 oz.)

Country House, Coconut & Nuts, Chia + Leinsamen, 198 g (7 oz.)

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Glutenfrei („Gluten Free“)Eine Tasse Kokosraspeln enthält etwa 2,68 Gramm Protein, was etwa 5% der täglichen Referenzmenge für die tägliche Zufuhr entspricht. Protein hilft beim Wiederaufbau von Zellen und erhält gesunde Gewebe und Muskeln.Die gleiche Portion Kokosraspeln enthält 4,2 Gramm Ballaststoffe und die American Heart Association empfiehlt, jeden Tag mindestens 25 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Ballaststoffe reduzieren das Risiko von Verstopfung und Hämorrhoiden. Ballaststoffe können auch Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten senken.Obwohl Nüsse als fettreichere Lebensmittel gelten können, sind diese Fette tatsächlich herzgesunde ungesättigte Fette und können dazu beitragen, Lipoproteine niedriger Dichte (LDL), auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt, zu reduzieren.

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